ญี่ปุ่นกับเรื่องความสุข

พระคัมภีร์ได้แนะนำเรื่องอารมณ์ความรู้สึกอย่างน่าสนใจว่า “จะโกรธก็โกรธได้ แต่อย่าทำบาป” อย่าให้ถึงตะวันตกแล้วยังโกรธอยู่… (เอเฟซัส 4:26) หลายคนไม่ชอบอารมณ์โกรธของตนเอง เพราะถ้าเราโกรธคือ เราจะกลายเป็นคนโง่ ถ้าเราโมโห เราจะกลายเป็นคนบ้า เมื่อเราไม่อยากโง่ไม่อยากบ้า ฉะนั้นไม่โกรธดีกว่า (ซึ่งก็ดีในระดับหนึ่ง) แต่กลายเป็นเก็บกดความรู้สึกไว้ 

จริงแล้วความโกรธก็เป็นธรรมชาติความรู้สึกหนึ่งของมนุษย์ เราโกรธเนื่องจากไม่ได้รับความยุติธรรม ไม่ได้ดั่งใจ มีคนมาทำไม่ดีต่อเรา เป็นต้น คำว่า จะโกรธก็โกรธได้ แต่อย่าทำบาป เป็นการให้เรารับรู้อารมณ์ของเรา คือความโกรธ ความไม่พอใจ เพื่อเข้าใจความคิด ความเป็นตัวเรา แต่อย่าทำบาป (ทำร้าย ทำลาย ด่าทอ) คำว่าอย่าทำบาป เป็นการตัดสินใจเลือก การตัดสินใจตอบสนองความโกรธ ความไม่พึ่งพอใจของเรา ซึ่งเราเลือกได้ว่า เราจะตอบสนองแบบไหน หนักเชาอย่างไร เช่น มีรถคันอื่นมาปาดหน้าเรา เราโกรธได้ เราไม่พอใจได้ แต่ถ้าเราตอบสนองว่า ปาดมาปาดกลับ ไม่โกง หรือ ไม่เป็นไรเขาคงท้องเสียและรีบไป สงสาร นั่นคือส่วนของการตอบสนองของเราละ เรามีสิทธิที่จะเลือกการตอบสนองและรับผลสิ่งที่เราเลือกในการตอบสนองนั้น